石神 俊明 さん
ゴルフはメンタルなスポーツ
ゴルフそのものは、決して難しいｓｐｏｒｓと思わないのですが、何故か、止まっている物を自分の身体の動作で、しかも長い物でコントロールしながら道具の真ん中に当て前に飛ばす、これだけの動きで全てが決まるｓｐｏｒｔｓは他に聞いた事がありません。
野球はこの動作に似ていますが、これは、ボールが自分に向かってくる動きで、タイミングが合えば如何様にでもコントロールが出来ます。が、静止している状態から、自分の力量で裁量して、その上、気分にも左右されるとなれば、まさに神業です。どんなに練習をしても人間限界があります。プロでも話は同様です。この解決策は、まず、精神面を鍛える事が肝要かと思います。
何事にも動揺せず、物事を楽観的に思考して、失敗したら、次のショットに集中して、前の事は忘れ前へ前への思考回路が一番の上達かと考えます。ｓｐｏｒｔｓを楽しむの気持ちでどっぷりとプレーに浸かるこれが全てです。