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328． 「岡本綾子のゴルフ上達指南」　日経ビジネス人文庫 700円 　　・・・ (2014/10/05)
 

誰かが書いた本を読んでみて、とても面白いと思うと、同じ著者の本ばかりをたて続けて読んだりする。以前は、中部銀次郎氏の著書だった。５〜６冊読んだだろうか。さて、今回は、岡本綾子氏。とても私の感性として受け入れやすいものだったから。 　ここ最近３〜４冊読んだ中で、この本に書かれていることがシニアへのアドバイス的な要素が含まれていたので、本の紹介ページだけでなく、ここに詳しくご紹介する次第です。

●バックスイングしやすく、常に同じトップになるクラブを選ぶ

　アマチュアに限らず、間違いを犯しやすく、勘違いしやすいのがクラブヘッドの形。形が気に入っていて、たまに当たればほんとうによく飛ぶというクラブがあるでしょ。こういうクラブは、バックスイングがまちまちになって上がりにくい。だからボールコントロールしにくい。ミスすると「エーッ、こんなに」っていうくらい飛ばなかったりとムラがある。それは、バックスウィングのときにトップの位置まで上げにくいから。

　スイングっていうのはひと振りの中の力加減だから、遠心力を上手く使うのもそう。いいスイングっていうのは飛ばすこと、コントロールすること。でも、何でもかんでも振り回すって言うのも確かに大事なの。一番最初は、もう、コントロールとか手加減ショットはしないこと。思い切って振ること。スイングなんかどうでもいいから、人より遠くに飛ばす飛ばし方、「こうやったら飛ぶのよ」という飛ばし方を我流でいいから体で覚える必要もある」


　（私の印象）　今私が思案しているテーマがこれ。ここ数年ドライバーを買い替えることはなかった。それがあるゴルフショップのオープン記念で有名メーカーの旧モデル（新品）が５０００円だったもので、つい買ってしまった。これが従来使っていたドライバーより軽く感じ、そのお陰からか飛距離が伸びた。ところが最近このドライバーショットのミスが増え、そのためティーショットが委縮してしまっている。そんな私だから、この話はとても感じるところがあった。



●飛ばそうと思ったら、毎日の少しの努力が肝心

　どのスポーツでも、トレーニングはプロもアマもない。目標をどの辺に置くかということが大事。まずは「よし、１年後にはコンスタントに１０ヤード伸ばすぞ」という目標を掲げること。それで、１年やてみる。

　今の飛距離を何とか落とさない方法を選びつつ、下半身強化をもう1度見直す必要がある。

（これに関連して）
　まずは目標は明確にすること。そしをコースに出た時の頭の使い方（コースマネジメント）は、（着地点をイメージした）シャドースウィングを実践すること。それもスイング途中で止めず、勢いをつけて振りぬくことが大事だという。なるほど〜。