200..60歳の今が一番上手い
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(2009/12/06)
ご存じ、「週刊ゴルフダイジェスト」誌、12月1日号のタイトルが「60歳の今が、一番上手い。」でした。これは買わなければと書店で入手した。
その中の一文、とても納得でした。
60歳を過ぎると体の感覚はすべてダメになっていきます。なぜかダフるし、トップしてしまう。残念ながらこの衰えた感覚が戻ることはないんです。ただ、そこで諦めてしまえばゴルフは終わりです。ここを乗り越えることに、ゴルフの本当の楽しさがあるんです。具体的にいうと、まず腰の動きが止まりやすくなります。スウィングの基本は体全体が動き続けること。腰が止まれば、体全体の回転運動が止まってしまうため、手先でボールに当てようとするのです。
なるほど〜、という印象ですねぇ。特に最後の部分「腰が止まれば、体全体の回転運動が止まってしまうため、手先でボールに当てようとするのです」は、私にもピッタリ当てはまりますね。
<− 左は私のスウィング。腰が回転していない こちらは、レッスンプロのスウィング。腰の回し方が全然違いますねぇ〜。 |
トップまでのバックスイングで一番回す必要があるのは肩です(胸より上の部分)。その肩の捻転に影響されて腰も回ってしまいます。ここで腰を回しすぎると肩の捻転エネルギーが相殺されてしまいますので、それを留める役割をするのが軸足(右足)になります。
なるほど〜。そう言えば、カルビン・ピートも「トップで肩がしっかり回転していれば大丈夫
!」って言ってましたね(下記)。
毎回繰り返せるスウィングテンポが大事!
多くの選手がトップでクラブの位置を気にしますよね。 (ですので)もし私が誰かにレッスンをするなら、 スウィング中にスウェーする人や、体重移動が出来ない人が よく人から、どうやったら肩の回転が上手く出来るかとか、 ですから、正しいスウィングの動きをするには、 素晴らしいプレーヤーはトップで背中が目標に向くまでしっかりと回します。 |
さて、どうすれば良いのかについては、自分のレッスン記録に出ていました。
昨夏、こんな長いクラブを使って、腰を回すレッスンをしたのですが、いつの間にか忘れてしまっていました。私って、せっかく教えて貰ったことを、習得出来ていませんねぇ。
もう一度、ここからやり直しですね。トホホ
(2008/08/24) 治療には道具が必要。左の写真、長いもので、写真ではヘッド部分が欠けてしまったが、ようはアイアンのグリップに、もう1本シャフトを継ぎ足し長くしたもの。 |
(2008/08/24) さて、効果はどんなものでしょうか。写真右がレッスン前、写真左がレッスン後です。 腰の回転具合を比較すると分かりますが、レッスン後の左の写真が、あきらかに体が回っていることが分かりますね。 このレッスンのポイントは、アプローチのように、テークバックもフォローも、腰から腰の位置あたりの範囲でスウィングすること。(軌道が安定するまでは、無理をしないように。でないと、頭が上下して不安定になります) 宮里藍ちゃんの父上のレッスンも30ヤードを基本としているそうですが、30ヤードが基本なので、くれぐれも大振りしないように。 |