さて、さて、このコラムのテーマに話しを戻しましょう。このブリック＆ウッドのメンバー、Ｆさん、かつてアメリカ駐在時代に、週末はすることがなく、ゴルフばかりしていたのだとか。お陰で、ベストスコアも７０台まで上達した。そんな彼と一緒なので、飛距離でど〜んと水をあけられた。一生懸命追いつこうと力量を超えて「欲」をかいたのが問題だったようだ。２打目に頼りのフェアウェイウッドがトップする〜。


　　なにが原因かと、月に１回の「スウィング・定期点検」と、行きつけの「インドア・ゴルフレッスン場」へ行った。そこで指摘されたことは、以前にも指摘されたことだった。


　　

		フェアウェイウッドのスウィングを見て貰ったが、直ぐに課題を指摘してくれた。 　テークバックを上へ上げようとしている為、頭が上下運動をしてしまっていた。飛ばしたい、という欲がこうさせたのだろう。 　ここでの課題は、”ボールと目の距離が変わってしまっていること”だった。結果、トップが発生したようだった。 　それにしても、またぞろ首のあたりで猫背になってしまっていますねぇ。これが、なかなか直らないんですよね。

　　では、頭が上下運度をしないレベルをどう判断したらよいのか。古澤プロのアドバイスはこう。「両足を揃えて、素振りをしてみてください。頭が上下運動をしてしまうほど、テークバックを大きく取ると、不安定で真っ直ぐに立っていられなくなる。このチェック方法で、テークバックの適正位置が判別出来る」、ということ。

　　これを含め、指摘された点は、

●テークバックが大きすぎる！（頭が上下運動する手前でストップ）

　　　　・・・・　両足を閉じて立ち、不安定な状態にして素振りすれば、これ以上は無理、というテークバック位置が分かる

●テークバック時、右肘が体から離れている（右肘は、下方を向いていて欲しい！）

　　　　・・・・　左打ちの素振りをしてみる。その時の左肘は下を向いているはず。つまりその対象形にすれば良い

●回すべきはグリップではなく、体！

　　　　・・・・　私のような初心者はグリップ先行でスウィングをしてしまうが、回すべきは体（肩）

●冬場の硬い体を回転させようと思うなら、テークバック時の腕は小さく！

●手からボール打ちに行ってしまっているので、「ふところ」が窮屈になっている

　　　　・・・・　 テークバックで上げるべきはクラブヘッドで、手（グリップ）ではない、コックを上手く使って！
　　　　　　　　クラブヘッドにお仕事をさせましょう。


　いかがですか？ベテランの人にとっては、いずれも当たり前のことでしょう？

　　あと、私の場合、初心者ゆえに、ボールの行方が気になるのだが、つい、つい、ヘッドアップしています。また、腹筋・背筋が弱いので、フォロースルーに力が入り過ぎると、前傾姿勢が崩れて（起き上がって）しまう。対策としては、腹筋・背筋の強化があるか、一朝一夕にとはいかない。対処療法としては、以前にも（老眼にからんだ話題で、左目でボールを見ると良いというページで）紹介した、チンバック。

※ チンバック（バック・スイングを始めるときに意識的にあごを右に向け上半身をひねりやすくする）

　　とまあ、こんな具合に、かつて習ったことを忘れている。まあ、同じことで何度も失敗していって、ようやく身につくのも初心者たる所以だろう。今週、来週末と、２週連続で、低料金のホームコースへ行く。せいぜい、懐具合にやさしいホームコースで回数を重ね、身につけていきたいものだ。